Maak kennis met de verschillende facetten van Yoga!

In deze reeks van workshops maken we spelenderwijs kennis met verschillende yoga elementen zoals ademhaling, concentratie, meditatie, ontspanning, visualisatie en zelfbewustzijn.

De lessen zijn gebasseerd op de dierenwereld en de natuurlijke omgeving waarin deze dieren leven. Met leuke afwisselende oefeningen wordt de fantasie geprikkeld en wordt de verbeeldingskracht van de kinderen aangesproken.

Kinderen zijn volop bezig met het ontdekken van de wereld om zich heen en ervaren deze met alle mogelijke zintuigen.

Tijdens de Yogalessen van IETS worden de zintuigen op een prettige manier aangesproken en tot leven gebracht. Er wordt aanspraak gedaan op de verbeeldingskracht van de kinderen, hetgeen onder andere belangrijk is om creatief te leren denken.

Yoga heeft vele positieve voordelen voor kinderen.

Naast het versterken van de spieren, zorgt het voor
verbetering van de flexibiliteit en lenigheid, werkt het
ontspannend en bevordert het de controle over het lichaam.

Daarnaast leren kinderen zich beter te concentreren.

Maar bovenal is het gewoon ontzettend leuk en staat plezier voorop!

Kids Yoga & Crea: een unieke nieuwe combinatie van yoga oefeningen en visualisaties en creatief bezig zijn met handen en hoofd